segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

Saúde

Definições

Correr descalço ajuda a entrar em forma sem causar lesões. Foto:Getty ImagesCorrer descalço pode parecer algo exótico e até perigoso para muitas pessoas, mas não para o personal trainer Carlos Klein, da capital paulista, que recomendou o hábito àqueles que desejam ficar em forma para o verão.
"Essa não é apenas uma moda passageira, mas uma tendência que promove o retorno às origens e ajuda a prevenir lesões, colocando os pés para funcionarem efetivamente", explicou.

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